你为什么要让他感到难过？

更新时间：2025-09-04 04:02:43

为什么他会让你抓狂和咄咄逼人？ 电影中的这种心理叩问我时常会感受到，包括今天。你想让他(我）感到愧疚吗？你为什么要让他(我）感到难过呢？

◆亲情暴力 : 从“他为什么这样对我”到“我为什么用这种方式应对” 很多家庭中的人，明明他们外人眼里是一个很好的人，但是他会对内的亲密关系中的人“施暴”，无论是身体上的还是心灵上的，尤其是爱人和孩子，其中影片以这为锚点展开了探索，为什么会变成这个样子？ 当亲情爱情的之中感情变质，家庭成为了暴力的一个完美载体，我们每个人都似乎充当着其中的受害者以及将要成为“加害人”，无数个npd和心理障碍者逐渐显现，这些都被隐藏在了我们称之为家的一个空间中，日常化合理化，这里绝对的封闭隐私和拥有高浓度的情感，但也消磨着我们的心灵与生命。

《秋日奏鸣曲》

《秋日奏鸣曲》中“女儿的不幸是母亲的胜利吗？我的悲痛是你隐匿的快乐吗？”我看到了千千万万张面孔，我们反复的解剖着母女关系以及各种关系，而家庭之中的伤害更是无形的隐匿的、根深蒂固的、永远的“刺”，刺穿了自我的边界，甚至让我变成我最大的敌人(内在批判者）。我们很容易无形之间复制那一套痛苦的模式，如果从未被健康的爱过，也不会健康的爱别人。 很多叙事单方面的从受害者展示了这份亲情暴力，终究我们不知道为何，而《爱的暂停键》相当于是从“施暴者”角度，也就是玛利亚对爱人的情绪施暴，让我们更好的的解剖了，更深层次的追究了这种行心理因素。片中也通过一段母女对话中反映出来了家庭内部的影响，没有停留在展现这种暴力症状的表层面，而是深层次的剖析情感的病原体。

这种暴力冠以爱之名，以“愧疚”作为武器。“还是你想让他(我）感到愧疚？你为什么要让他(我）感到难过呢？”

玛利亚并非出于纯粹的恶意，而是一种极端的扭曲的自我防御机制，会无意识的将情绪发泄给伴侣，让其愧疚难过，施加痛苦，而她自己也难以处理自身的隐藏着的不安和恐惧，而自己获得了一丝安慰和掌控。

而种关系模式处理也来源于玛利亚与母亲的互相伤害，母亲也时常让玛利亚感到痛苦难过就好像母亲是故意的，她好像总是达不到母亲的要求，好像母亲总是不喜欢她。母亲灌输给玛利亚要强大和独立的处事态度，这种高强度的独立和强大(尤其是独立）也暗含对外隔绝不依赖他人为生，否认了自身可能会有的脆弱，这也间接导致了玛利亚不知如何应对自己脆弱、难过时候的心情，因为她被教育强大和靠自己，并且她夸赞女儿的时候运用了这一词汇，表现女儿的独立自主，而女儿却止不住黯淡哭泣，因为这种想法让人难以忍受。

◆情绪与心理治疗 : 看见与被看见 电影设置了一个非常专业的心理治疗情节，占据了大量篇幅，层层递进通过心理治疗分析了这段关系，最中引导玛利亚看到内心源于的原来家庭的认知行为与调节模式，女儿继承了母亲要强的性格并宣扬，认可赞扬着传播给下一代，而下一代不知所措。

通过多次的心理咨询以及自我观察发现情绪问题的源头，当最后一次玛利亚来咨询时，她表达感到很累和困意，咨询师让她现在就可以在沙发上休息，现在玛利亚可以闭上眼睛安心的睡去，然后她哭了，因为感到劳累和疲倦，还有感动，她最基本最原始的需求，停下休息(不去斗争）的需求被人看见，她感到悲伤，脆弱和不必独自承受痛苦，没有投射到他人身上而是让自己平复心情以及释放压力，并且咨询师说自己会在旁边陪伴，提供了一个稳定安全的环境。

你不必独自面对这一刻的劳累痛苦，你可以什么都不用做，我在这里，陪着你沉默，这段我感到无比温柔。 ◆爱的本质困境 : 永恒的倒计时 进入一段关系中，导演层层刨开了爱，显露出那最无力且无解的困境，而我们需要面临的是忍受孤独还是被挤榨心灵空间。 我也信奉无论是什么关系都会结束，爱肯定会结束的，包括一切都会结束的，直到死亡。

《瑞克与莫蒂》每个人都害怕爱，你二十几岁时就会知道了，只有很罕见和很强大的存在，才会害怕幸福，你如果越聪明就会越清楚...

片中玛利亚在要结束关系时，蒙太奇的镜头反复闪回丈夫说“为我将离开这段感情做好准备吧。”令我想到，你和任何人的相遇都是一场倒计时的开始。她好像惧怕着他人的离开以及不接受，但是她也没有办法好好回应自己的情感，她甚至不知道自己是否需要这段感情，她可能用冷落来显示自己需要思考来表达重视这份感情，但在对方眼里是无法忍受的冷落，这加速了他们之间爱的消亡。她需要强大她需要独立，并认为这样就可以摆脱痛苦。

最后她对着镜子说道自己心里的一切“我相信你，你值得被爱，我爱你”，这是一段自我独白戏份，这时她认可鼓励自己，再一次使自己内心充盈，并且接下来与伴侣谈话，确认了自我的感受以及向伴侣表达出来。

《爱的暂停键》中的治疗过程为我们指明了一条道路——看见与流动，看见自己的伤痛并且诉说出来，表明“你的控制欲以及要求”是不合理的是扭曲的；看见自己的需求不被认可不被接受，从而自己去认可自己；看见自己从未得到的东西和从未失去的东西，结束固执的寻找让一切流走，让痛苦只是流经我。建立新的叙事，对自己说“我爱你”，这不是一种自我安慰，而是一种自我肯定，我来定义我是谁，我需要做什么？我怎么活？被刻入到你的脑内的灵魂中，反驳那些伤害你的人和自己对自己的伤害，你甚至可以去安慰过去的你，和相信未来一定有个人一定在等你，那个人就是你自己。

ps:我昨天看的电影了，还是想写下点什么，通过回忆写了下了这些，可能有点不准确对于具体的情节，本篇也是我个人的看法和观感，欢迎交流讨论。 我写到这我有点哽咽，因为今天白天刚和母亲吵完了两次架，让我觉得我瞬间对生活失去了一切热情和希望，我最后只能对她嘶吼“都是因为你”直到嗓子疼，我想说的有很多但有些想说的话太伤人了，以至于没有办法也终究不忍心发给她，只能默默的存在自己手机的便签里。。。 最近一直在备考，有些紧张我不敢休息，但是还是休息了一会儿，想要写点什么，我按下了那个暂停键

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